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organic Greek yogurt and strawberry

Yogurt Greco

Mi piace curiosare tra gli scaffali dei supermercati, sempre alla ricerca di alimenti che possano soddisfare i bisogni dei più esigenti.

Un alimento fantastico a mio avviso è lo YOGURT GRECO MAGRO.

Attenzione, dovete prendere quello magro e non quello intero, che è ricco di grassi.

Perché è fantastico questo alimento? Facile, ha valori nutrizionali ottimali per chi si allena, un buon apporto di proteine (9 g), una giusta quantità di carboidrati (4 g) e 0 grassi. Mediamente 100 g di prodotto apportano 52 kcal.

Le confezioni sono da 150 g, ideali come spuntino, magari abbinandoci uno o due frutti di stagione.